Il laboratorio si sviluppa in 4 fasi fondamentali 1 ) coaching: "come arrivi da me?" 2) scrittura terapeutica 3) meditazione guidata 4) riflessione finale “ora come stai, a che punto sei della tua vita?” Si utilizzano degli strumenti e tecniche della PNL applicate alla scrittura terapeutica, come la neurografica, l’improvvisazione teatrale e l’interpretazione dei sogni (per citarne alcune che utilizzo durante le sessioni di scrittura terapeutica). All’inizio del laboratorio ti lascio un questionario conoscitivo per capire meglio chi sei, cosa ti aspetti da te stesso​/​a o anche da me. Ma in particolare mi interessa la motivazione che ti ha spinto a voler intraprendere un percorso immersivo di questo tipo. Alla fine del laboratorio, se senti di voler approfondire dentro di te, di scavare a fondo, ti invito a intraprendere un percorso di scrittura terapeutica con me 🧚🏼🧡 Mi chiamo Emma, diplomata in scienze umane, mi sono formata come mental coach, con un master in PNL. La scrittura terapeutica per me è un viaggio, ed io viaggio molto, sia fisicamente sia con la mente. 🌿💚 Questo workshop si terra' al Padma Festival - all'Arca di Milano il 7-8 settembre, con entrata gratuita - un festival sul viaggio, l’equilibrio e la natura.